Selvledelse

 Selvledelse

"Selvledelse handler om evnen til å lede og motivere seg selv til å nå de ønskede målene"

Selvledelse opererer innen rammeverket av selvregulering, som kan defineres som et forsøk på å endre sine handlinger og prestasjoner for å opprettholde en balanse eller normal fungering.

En ansatt er avhengig av autonomi og myndiggjøring for å kunne utøve selvledelse. Mennesker med preferanse for autonomi praktiserer mer selvledelse enn de som har mindre behov for autonomi.

Ulike måter å lede seg selv på:

1. Kognitiv ledelse: å styre egne tanker

2. Emosjonell ledelse: influere på egne følelser

3. Atferdsledelse: lede sin egen væremåte

4. Stimuliledelse: påvirke omgivelsene og legge forholdene til rette for seg selv

5: Naturlige belønninger: bruke indre belønninger

Selvledelse er et svært aktuelt tema nå under corona hvor mange har blitt nødt til å strukturere sin egen hverdag i større grad enn tidligere. Spesielt personer som har hjemmekontor og som har mistet mye av rutinene i hverdagen har nok opplevd at de må lede seg selv i større grad enn hva de har vært vant til. Dette har nok også studenter kjent på.